吴江区大型新鲜水果市场服务介绍 意即达市场管理

华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。比如苹果含有糖分和钾盐，吃多了对-不利，冠i心病、心肌i梗塞、肾i炎、糖尿i病-不宜多吃。余位不多，对外招商

华东水果批发市场是江苏省-立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序-，汇集了国内国外的多种名优水果。

       其实对于饭前吃水果好和饭后吃水果好都是有一定道理的，一般只要肠胃没有不适感，不管是饭前吃还是饭后吃都是没有问题的。这个一般按照自己的饮食习惯来就可以了。适合刮油的水果：香蕉香蕉富含膳食纤维，可以-肠胃的-，帮助排泄。不过该注意的点一定要多加注意。

华东水果批发市场是江苏省-立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

多吃水果好处:  

1、纤维有益美肤  

水果的纤维质为果胶物质，有益排i便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益-。

2、-让人美丽  

水果主要供给的营养素是-，其中以-c和-a为重要，水果的-c不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是-c的天然补充食品。-c能-老化，是美容不可缺乏的营养素。

苹果的果糖含量-水果之冠 [1]  。易繁殖的植物。柑桔具有生津止渴、-去瘀、润i肺止i咳等多功效。它们都是-的营养价值，有利于身体的生长发育。苹果营养价值高，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医i疗价值都-，每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，-b1为0.01mg，-b2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、-c等营养物质，被越来越多的人称为“大夫第i一药”。许多美-把苹果作为--，每周节食-，这-吃苹果，号称“苹果日”。其实对于饭前吃水果好和饭后吃水果好都是有一定道理的，一般只要肠胃没有不适感，不管是饭前吃还是饭后吃都是没有问题的。主要含碳水化合物，大部分是糖。